دى الفريق الأول لكرة القدم بالاهلى مرانا قويا فى التاسعة والنصف صباح اليوم تحت قيادة الكابتن حسام البدرى وأشتمل المران على الجرى الخفيف حول الملعب .. ثم بعض التدريبات البدنية فى الملعب وانتقل الفريق بعد ذلك إلى الجيمانزيوم وعاد اللاعبون مرة أخرى إلى الملعب لأداء بعض التدريبات الخاصة بالكرة واستمر المران لمدة 90 دقيقة .. وقد عاد كل من هانى العجيزى وعطية البلقاسى واحمد على للمشاركة فى التدريبات بعد شفائهم من الإصابة حيث عانى العجيزى من ألام فى منطقة الحوض فيما أصيب البلقاسى بكدمة فى انكل القدم أمس وشعر احمد على بإجهاد عام أمس .. وأدى ثلاثى حراس المرمى أمير عبد الحميد ورمزى صالح واحمد عادل عبد المنعم تدريبات قوية تحت إشراف الكابتن احمد ناجى مدرب حراس المرمى
» a7la rsayl el 7ob
» يسقط كرمبو.
» المحاضره الاولى - بسم الله نبدء
» الذكرى الخامسه لرحيل البطل ....هل تتذكرونها
» متعب : أبعدت نفسي عن الجزائرين ولدي عرضين من جنوى وقيصري سبور
» تقارير : ثلاثة مصريين وقعوا لبرشلونة الأسباني
» الغاز محلوله
» طرق الزواج على مر التاريخ