ماهو الدم ؟
الدم هو سائل لزج أحمر اللون يجري في الأوعية الدموية, ويتم تصنيعه في النخاع العظمي بالجســم ويتم ضخه واستقباله بواسطة عضلة القلب.
مما يتكون الدم؟
يتكون الدم من:
أ- يتكون الدم من سائل بروتيني أصفر اللون يسمى البلازما وتشكل تقريباً نصف حجم الدم, تحوي البلازما كل عوامل التجلط والبروتينات المختلفة والدهون و الإنزيمات بالإضافة إلى الأجسام المضادة والهرمونات.
ب- تسبح في البلازما خلايا الدم المختلفة وهي:
الكريات الحمراء.
الكريات البيضاء.
الصفائح الدموية.
ماهي فوائد الدم؟
الدم هو سائل الحياة في جسم الإنسان حيث يقوم بالوظائف التالية:
البلازما: هو الوسط الذي تسبح فها خلايا الدم المختلفة كما تحمل أيضاً:
عوامل التجلط للدم التي يتم إفرازها من الكبد وتعمل على وقف النزيف.
الأجسام المضادة والتي تفرزها كريات الدم البيضاء الليمفاوية للدفاع عن الجسم ضد الأمراض.
المواد الغذائية التي تم تناولها من الأمعاء إلى جميع أنحاء الجسم.
فضلات التمثيل الغذائي إلى الكليتين والرئتين للتخلص منها.
الإنزيمات التي تساعد في تمثيل الغذائي والعمليات الحيوية في الجسم.
الهرمونات من جميع الغدد بالجسم للاستفادة من تنظيم وظائف كثير من الأحهزة.
خلايا الدم:
كريات الدم الحمراء: وهي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم كما يتخلص من ثاني أكسيد الكربون حيث يحمله من خلايا الجسم إلى الرئتين ليخرج مع الزفير.
الكريات البيضاء: بأنواعها المختلفة والتي تقوم بالدفاع عن جسم الإنسان ضد الجراثيم والميكروبات التي تحاول مهاجمة خلايا الجسم.
الصفائح الدموية: وهي تساعد على وقف النزيف وتكوين جلطة في مكان النزف.
ماهي مصادر الدم البشري؟
الدم البشري مثله كمثل أي عضو من أعضاء الجسم لا يمكن تعويضه إلا بواسطة الجسم نفسه وإذا لم يستطيع التعويض كما في حالات فشل نخاع العظام أو عدم وجود وقت كاف للتعويض عند فقد كميات كبيرة من الدم أثناء الحوادث أو الإصابات المختلفة أو أثناء العمليات الجراحية الكبيرة عند وجود نزيف شديد فإنه لا بديل لتعويض ذلك الدم المفقود إلا بواسطة تبرع شخص سليم له, لأن الإنسان هو المصدر الوحيد للدم ومن هنا كان التبرع بالدم عمل إنساني نبيل.
ماهو التبرع بالدم؟
التبرع بالدم هو سحب كمية من دم المتبرع تقدر بحوالي ( 450مل ) أي بنسبة ( 8% ) من دم الإنسان الطبيعي. وهذه العملية تستغرق أقل من ربع ساعة وهي مهمة لتلبية الحاجة المستمرة للدم.
لماذا التبرع بالدم؟
تحصيلاً للأجر عملاً بقوله تعالى: ( ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً)
في كل سنة يحتاج آلاف بل ملايين المرضى إلى عملية نقل الدم أو أحد مشتقاته.
ماهي فوائد التبرع بالدم؟
تنشيط الدورة الدموية, حيث يتم تنشيط نخاع العظم لإنتاج خلايا الدم المختلفة بعد التبرع بالدم.
التقليل من احتمال الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين لأن التبرع بالدم يقلل نسبة الحديد في الدم والتي ثبت علمياً أن زيادة نسبة الحديد تزيد من نسبة الإصابة من هذه الأمراض.
يتم التأكد عند التبرع بالدم من سلامة المتبرع بعد إجراء الكشف الطبي عليه من قبل طبيب بنك الدم.
يتم التأكد من خلو المتبرع بالدم من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الدم مثل أمراض ( نقص المناعة المكتسبة والتهابات الكبد الفيروسية من نوع ب, ج والزهري والملاريا ) وذلك بعد إجراء الفحوصات المخبرية.
الشعور بالراحة النفسية لما يقوم به المتبرع من عمل جليل لما فيه من أجر وثواب.
استخدام التبرع بالدم كوسيلة لعلاج بعض الأمراض.
متى يتم تعويض كمية الدم المتبرع به؟
يتم تعويض سائل الدم خلال 12 – 72 ساعة.
يتم تعويض بروتينات الدم خلال 3 – 4 أيام .
يبدأ تعويض كرات الدم الحمراء بعد 3 أيام ويكتمل خلال 4 – 8 أسابيع.
أين يتم التبرع بالدم؟
يمكنك التبرع بالدم في بنوك الدم والمستشفيات والمراكز المتخصصة.
هل هناك شروط للتبرع بالدم؟
لابد أن يكون عمر المتبرع 18 – 65 سنة.
يجب أن لا يقل وزن المتبرع عن 50 كجم.
يجب أن تكون نسبة الهيموجلوبين للرجال 13 – 17,5 أما النساء فتكون 12,5 – 14,5.
يجب أن يتراوح الضغط بين 60/100 إلى 140/90.
يكون النبض بين 50 – 100 في الدقيقة.
يجب أن لا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.
ماهي الحالات التي يمنع فيها التبرع بالدم؟
الشخص الذي أجريت له عملية نقل دم أو أحد مكوناته أ, أجريت له عملية جراحية لفترة أقل من أثنى عشرا شهراً.
الشخص المصاب لأحد الأمراض المعدية والتي ثبت أنها تنقل عن طريق نقل الدم الملوث بجرثومة المرض كالايدز أو التهاب الكبدي الفيروسي والزهري والملا ريا...الخ.
الشخص المصاب بأحد الأمراض المزمنة كالسرطان والقلب والصرع وكذلك الشخص المصاب بالسكري الذي يحتاج إلى الأنسولين في علاجه.
الشخص المصاب بأحد أمراض الدم كفقر الدم والثلاسيميا ...الخ, كذلك المصاب بأمراض الحساسية كالربو أو الحساسية من الأدوية.
هل يوجد أي خطورة في التبرع بالدم؟
التبرع بالدم لا يعرض المتبرع لأي خطر من الإصابة بأي مرض.
الأدوات التي تستخدم في عملية سحب الدم معقمة ولا تستخدم لشخص آخر ويتم التخلص منها بعد عملية التبرع بالدم.
هل يمكن للسيدات أن يتبرعن بالدم؟
بالطبع يمكن للسيدات أن يتبرعن بالدم ولكن يفضل ألا يكون ذلك في فترة الحمل أو الإرضاع.
ماهي الفصائل الدموية؟
تنقسم فصائل الدم إلى مجموعات وأنظمة متعددة اعتماداً على الصفات الوراثية الموجودة على سطح خلايا الدم الحمراء وأهم هذه الأنظمة.
مجموعة A.B.O وتنقسم إلى A- B- AB –O .
مجموعة Rh وتنقسم إلى موجب Rh+ = 85% وسالب Rh- =15% .
ماهي خطوات التبرع بالدم؟
لنتأكد من سلامتك وقدرتك على التبرع بالدم سيقوم أحد الأطباء بفحصك ليطمئن عليك تماما.
ثم عن طريق نقطة دم واحدة سيتم تحديد نسبة الهيموجلوبين والتأكد من عدم وجود فقر دم لديك.
بعد ذلك سيقوم فني بنك الدم يربط رباط ضاغط حول الذراع لإظهار الأوردة ثم يقوم بتطهير الجلد ثم تبدأ عملية التبرع.
متى يمكننا التبرع مرة أخرى؟
يستطيع الإنسان التبرع بالدم مرة كل شهرين على أن لا يزيد عدد مرات التبرع عن خمس مرات في العام.
ماذا يجب أن أفعل قبل وبعد التبرع؟
من الأفضل تناول قليلاً من الطعام قبل التبرع بالدم بساعتين.
عدم التدخين لمدة ساعة على الأقل قبل وبعد التبرع ( والأفضل ترك التدخين تماما لما فيه من إهلاك للنفس وإهدار للمال).
لا تغادر سرير التبرع بعد انتهاء عملية التبرع إلا بعد 5 دقائق على الأقل.
يمكن العودة لممارسة أعمالك اليومية بعد تبرعك بالدم مع الحرص على تناول السوائل.
أهم النصائح للمتبرع بعد انتهائه من عملية التبرع؟
الاسترخاء والراحة لمدة 10 – 15 دقيقة.
تجنب الرياضة العنيفة كالجري وحمل الأثقال.
من الأفضل تجنب التدخين بعد التبرع.
عدم استعمال الذراع التي تم سحب الدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
تناول بعض المرطبات بعد التبرع و الإكثار من شرب السوائل.
عدم إزالة اللاصق الطبي من مكان إبرة التبرع لمدة 1 – 3 ساعات.
إذا تكونت كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة فلا تقلق ستزول تلقائياً.
يستحسن عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة ( 6 – 8 ) ساعات.
ماهي الخطوات المتبعة للتأكد من سلامة الدم الذي ينقل للمريض؟
يتم الحصول على الدم من المتبرعين المتطوعين على أن يجتازوا الفحص الطبي بعد الإجابة على الأسئلة التي تتعلق بتاريخ صحتهم السابقة وعلى أن تتوفر فيهم الشروط العامة للتبرع بالدم.
تجري تحاليل وفحوص دقيقة على كل وحدة دم لمعرفة الفصيلة والتأكد من خلوها من الأمراض المعدية.
تجري اختبارات التوافق بين وحدات الدم المنقول والمرضى وذلك للتأكد من سلامة وفعالية الدم.
فيما يستخدم الدم المتبرع به؟
الاتجاه الحديث في استخدام الدم تمثل في فصل الدم إلى العديد من المكونات واستخدام هذه المكونات كل على حدة وليس الدم الكامل مما يحقق الاستفادة القصوى من كل وحدة دم بحيث تخدم أكثر من مريض بالإضافة إلى تجنب الآثار الجانبية للعناصر التي قد يتم نقلها ولا يحتاج إليها المريض.
هل يوجد بديل لنقل الدم التقليدي؟
من الممكن الاستفادة بالدم الخاص بك عن طريق عملية " نقل الدم الذاتي" وذلك عن طريق أخذ بضع وحدات من دم المريض التي يجب توفر شروط معينة فيه, وتخزين هذه الوحدات لاستعمالها أثناء العمليات الجراحية المزمع القيام بها في وقت لاحق.
من الممكن الاستفادة من الدم المفقود أثناء إجراء بعض العمليات الجراحية وإعادته للمريض مرة أخرى وذلك باستخدام أجهزة خاصة مصممة لهذا الغرض.
ماذا أفعل للتأكد من توفر دم آمن وفعال إذا ما أحتاج له أحد الأقرباء أو الأصدقاء؟
من المهم أن يتبرع بالدم كل مواطن يتمتع بصحة جيدة وبشكل منتظم.
فإن هذا سوف يضمن توفر الدم ومشتقاته للمرضى والمصابين الموجودين بالمستشفيات على مدار الساعة.
صحتك والتبرع بالدم؟
قبل التبرع بالدم نبغي أخذ عينة من دمك لإجراء فحوصات مخبريه عليها وفي غضون ذلك تسأل عن صحتك وعن أمراضك السابقة لذلك لا تتردد في إعطاء الطبيب معلومات دقيقة بكل ما يتعلق بصحتك حتى يتمكن من معرفة مدى قدرتك على التبرع بالدم من ثم يقوم الطبيب المسئول بفحصك سريرياً للتأكد من لياقتك الصحية للتبرع بالدم.
منقول لغاية النشر وتعميم الفائدة عن الرابط التالي :
http://www.arababts.org/pages.php?id=2
الدم هو سائل لزج أحمر اللون يجري في الأوعية الدموية, ويتم تصنيعه في النخاع العظمي بالجســم ويتم ضخه واستقباله بواسطة عضلة القلب.
مما يتكون الدم؟
يتكون الدم من:
أ- يتكون الدم من سائل بروتيني أصفر اللون يسمى البلازما وتشكل تقريباً نصف حجم الدم, تحوي البلازما كل عوامل التجلط والبروتينات المختلفة والدهون و الإنزيمات بالإضافة إلى الأجسام المضادة والهرمونات.
ب- تسبح في البلازما خلايا الدم المختلفة وهي:
الكريات الحمراء.
الكريات البيضاء.
الصفائح الدموية.
ماهي فوائد الدم؟
الدم هو سائل الحياة في جسم الإنسان حيث يقوم بالوظائف التالية:
البلازما: هو الوسط الذي تسبح فها خلايا الدم المختلفة كما تحمل أيضاً:
عوامل التجلط للدم التي يتم إفرازها من الكبد وتعمل على وقف النزيف.
الأجسام المضادة والتي تفرزها كريات الدم البيضاء الليمفاوية للدفاع عن الجسم ضد الأمراض.
المواد الغذائية التي تم تناولها من الأمعاء إلى جميع أنحاء الجسم.
فضلات التمثيل الغذائي إلى الكليتين والرئتين للتخلص منها.
الإنزيمات التي تساعد في تمثيل الغذائي والعمليات الحيوية في الجسم.
الهرمونات من جميع الغدد بالجسم للاستفادة من تنظيم وظائف كثير من الأحهزة.
خلايا الدم:
كريات الدم الحمراء: وهي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم كما يتخلص من ثاني أكسيد الكربون حيث يحمله من خلايا الجسم إلى الرئتين ليخرج مع الزفير.
الكريات البيضاء: بأنواعها المختلفة والتي تقوم بالدفاع عن جسم الإنسان ضد الجراثيم والميكروبات التي تحاول مهاجمة خلايا الجسم.
الصفائح الدموية: وهي تساعد على وقف النزيف وتكوين جلطة في مكان النزف.
ماهي مصادر الدم البشري؟
الدم البشري مثله كمثل أي عضو من أعضاء الجسم لا يمكن تعويضه إلا بواسطة الجسم نفسه وإذا لم يستطيع التعويض كما في حالات فشل نخاع العظام أو عدم وجود وقت كاف للتعويض عند فقد كميات كبيرة من الدم أثناء الحوادث أو الإصابات المختلفة أو أثناء العمليات الجراحية الكبيرة عند وجود نزيف شديد فإنه لا بديل لتعويض ذلك الدم المفقود إلا بواسطة تبرع شخص سليم له, لأن الإنسان هو المصدر الوحيد للدم ومن هنا كان التبرع بالدم عمل إنساني نبيل.
ماهو التبرع بالدم؟
التبرع بالدم هو سحب كمية من دم المتبرع تقدر بحوالي ( 450مل ) أي بنسبة ( 8% ) من دم الإنسان الطبيعي. وهذه العملية تستغرق أقل من ربع ساعة وهي مهمة لتلبية الحاجة المستمرة للدم.
لماذا التبرع بالدم؟
تحصيلاً للأجر عملاً بقوله تعالى: ( ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً)
في كل سنة يحتاج آلاف بل ملايين المرضى إلى عملية نقل الدم أو أحد مشتقاته.
ماهي فوائد التبرع بالدم؟
تنشيط الدورة الدموية, حيث يتم تنشيط نخاع العظم لإنتاج خلايا الدم المختلفة بعد التبرع بالدم.
التقليل من احتمال الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين لأن التبرع بالدم يقلل نسبة الحديد في الدم والتي ثبت علمياً أن زيادة نسبة الحديد تزيد من نسبة الإصابة من هذه الأمراض.
يتم التأكد عند التبرع بالدم من سلامة المتبرع بعد إجراء الكشف الطبي عليه من قبل طبيب بنك الدم.
يتم التأكد من خلو المتبرع بالدم من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الدم مثل أمراض ( نقص المناعة المكتسبة والتهابات الكبد الفيروسية من نوع ب, ج والزهري والملاريا ) وذلك بعد إجراء الفحوصات المخبرية.
الشعور بالراحة النفسية لما يقوم به المتبرع من عمل جليل لما فيه من أجر وثواب.
استخدام التبرع بالدم كوسيلة لعلاج بعض الأمراض.
متى يتم تعويض كمية الدم المتبرع به؟
يتم تعويض سائل الدم خلال 12 – 72 ساعة.
يتم تعويض بروتينات الدم خلال 3 – 4 أيام .
يبدأ تعويض كرات الدم الحمراء بعد 3 أيام ويكتمل خلال 4 – 8 أسابيع.
أين يتم التبرع بالدم؟
يمكنك التبرع بالدم في بنوك الدم والمستشفيات والمراكز المتخصصة.
هل هناك شروط للتبرع بالدم؟
لابد أن يكون عمر المتبرع 18 – 65 سنة.
يجب أن لا يقل وزن المتبرع عن 50 كجم.
يجب أن تكون نسبة الهيموجلوبين للرجال 13 – 17,5 أما النساء فتكون 12,5 – 14,5.
يجب أن يتراوح الضغط بين 60/100 إلى 140/90.
يكون النبض بين 50 – 100 في الدقيقة.
يجب أن لا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.
ماهي الحالات التي يمنع فيها التبرع بالدم؟
الشخص الذي أجريت له عملية نقل دم أو أحد مكوناته أ, أجريت له عملية جراحية لفترة أقل من أثنى عشرا شهراً.
الشخص المصاب لأحد الأمراض المعدية والتي ثبت أنها تنقل عن طريق نقل الدم الملوث بجرثومة المرض كالايدز أو التهاب الكبدي الفيروسي والزهري والملا ريا...الخ.
الشخص المصاب بأحد الأمراض المزمنة كالسرطان والقلب والصرع وكذلك الشخص المصاب بالسكري الذي يحتاج إلى الأنسولين في علاجه.
الشخص المصاب بأحد أمراض الدم كفقر الدم والثلاسيميا ...الخ, كذلك المصاب بأمراض الحساسية كالربو أو الحساسية من الأدوية.
هل يوجد أي خطورة في التبرع بالدم؟
التبرع بالدم لا يعرض المتبرع لأي خطر من الإصابة بأي مرض.
الأدوات التي تستخدم في عملية سحب الدم معقمة ولا تستخدم لشخص آخر ويتم التخلص منها بعد عملية التبرع بالدم.
هل يمكن للسيدات أن يتبرعن بالدم؟
بالطبع يمكن للسيدات أن يتبرعن بالدم ولكن يفضل ألا يكون ذلك في فترة الحمل أو الإرضاع.
ماهي الفصائل الدموية؟
تنقسم فصائل الدم إلى مجموعات وأنظمة متعددة اعتماداً على الصفات الوراثية الموجودة على سطح خلايا الدم الحمراء وأهم هذه الأنظمة.
مجموعة A.B.O وتنقسم إلى A- B- AB –O .
مجموعة Rh وتنقسم إلى موجب Rh+ = 85% وسالب Rh- =15% .
ماهي خطوات التبرع بالدم؟
لنتأكد من سلامتك وقدرتك على التبرع بالدم سيقوم أحد الأطباء بفحصك ليطمئن عليك تماما.
ثم عن طريق نقطة دم واحدة سيتم تحديد نسبة الهيموجلوبين والتأكد من عدم وجود فقر دم لديك.
بعد ذلك سيقوم فني بنك الدم يربط رباط ضاغط حول الذراع لإظهار الأوردة ثم يقوم بتطهير الجلد ثم تبدأ عملية التبرع.
متى يمكننا التبرع مرة أخرى؟
يستطيع الإنسان التبرع بالدم مرة كل شهرين على أن لا يزيد عدد مرات التبرع عن خمس مرات في العام.
ماذا يجب أن أفعل قبل وبعد التبرع؟
من الأفضل تناول قليلاً من الطعام قبل التبرع بالدم بساعتين.
عدم التدخين لمدة ساعة على الأقل قبل وبعد التبرع ( والأفضل ترك التدخين تماما لما فيه من إهلاك للنفس وإهدار للمال).
لا تغادر سرير التبرع بعد انتهاء عملية التبرع إلا بعد 5 دقائق على الأقل.
يمكن العودة لممارسة أعمالك اليومية بعد تبرعك بالدم مع الحرص على تناول السوائل.
أهم النصائح للمتبرع بعد انتهائه من عملية التبرع؟
الاسترخاء والراحة لمدة 10 – 15 دقيقة.
تجنب الرياضة العنيفة كالجري وحمل الأثقال.
من الأفضل تجنب التدخين بعد التبرع.
عدم استعمال الذراع التي تم سحب الدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
تناول بعض المرطبات بعد التبرع و الإكثار من شرب السوائل.
عدم إزالة اللاصق الطبي من مكان إبرة التبرع لمدة 1 – 3 ساعات.
إذا تكونت كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة فلا تقلق ستزول تلقائياً.
يستحسن عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة ( 6 – 8 ) ساعات.
ماهي الخطوات المتبعة للتأكد من سلامة الدم الذي ينقل للمريض؟
يتم الحصول على الدم من المتبرعين المتطوعين على أن يجتازوا الفحص الطبي بعد الإجابة على الأسئلة التي تتعلق بتاريخ صحتهم السابقة وعلى أن تتوفر فيهم الشروط العامة للتبرع بالدم.
تجري تحاليل وفحوص دقيقة على كل وحدة دم لمعرفة الفصيلة والتأكد من خلوها من الأمراض المعدية.
تجري اختبارات التوافق بين وحدات الدم المنقول والمرضى وذلك للتأكد من سلامة وفعالية الدم.
فيما يستخدم الدم المتبرع به؟
الاتجاه الحديث في استخدام الدم تمثل في فصل الدم إلى العديد من المكونات واستخدام هذه المكونات كل على حدة وليس الدم الكامل مما يحقق الاستفادة القصوى من كل وحدة دم بحيث تخدم أكثر من مريض بالإضافة إلى تجنب الآثار الجانبية للعناصر التي قد يتم نقلها ولا يحتاج إليها المريض.
هل يوجد بديل لنقل الدم التقليدي؟
من الممكن الاستفادة بالدم الخاص بك عن طريق عملية " نقل الدم الذاتي" وذلك عن طريق أخذ بضع وحدات من دم المريض التي يجب توفر شروط معينة فيه, وتخزين هذه الوحدات لاستعمالها أثناء العمليات الجراحية المزمع القيام بها في وقت لاحق.
من الممكن الاستفادة من الدم المفقود أثناء إجراء بعض العمليات الجراحية وإعادته للمريض مرة أخرى وذلك باستخدام أجهزة خاصة مصممة لهذا الغرض.
ماذا أفعل للتأكد من توفر دم آمن وفعال إذا ما أحتاج له أحد الأقرباء أو الأصدقاء؟
من المهم أن يتبرع بالدم كل مواطن يتمتع بصحة جيدة وبشكل منتظم.
فإن هذا سوف يضمن توفر الدم ومشتقاته للمرضى والمصابين الموجودين بالمستشفيات على مدار الساعة.
صحتك والتبرع بالدم؟
قبل التبرع بالدم نبغي أخذ عينة من دمك لإجراء فحوصات مخبريه عليها وفي غضون ذلك تسأل عن صحتك وعن أمراضك السابقة لذلك لا تتردد في إعطاء الطبيب معلومات دقيقة بكل ما يتعلق بصحتك حتى يتمكن من معرفة مدى قدرتك على التبرع بالدم من ثم يقوم الطبيب المسئول بفحصك سريرياً للتأكد من لياقتك الصحية للتبرع بالدم.
منقول لغاية النشر وتعميم الفائدة عن الرابط التالي :
http://www.arababts.org/pages.php?id=2
» a7la rsayl el 7ob
» يسقط كرمبو.
» المحاضره الاولى - بسم الله نبدء
» الذكرى الخامسه لرحيل البطل ....هل تتذكرونها
» متعب : أبعدت نفسي عن الجزائرين ولدي عرضين من جنوى وقيصري سبور
» تقارير : ثلاثة مصريين وقعوا لبرشلونة الأسباني
» الغاز محلوله
» طرق الزواج على مر التاريخ